Schwimmen trocknet die Haut aus! Was kann ich tun?
Wasser trocknet unsere Haut aus! Warum trocknet unsere Haut im Wasser aus? Wasser ist doch nass. Der Eine oder Andere erinnert sich noch...
Schwimmen trocknet die Haut aus! Was kann ich tun?
Heute mache ich einmal eine Ausnahme. Ein Trainingstipp mit kurzer Erklärung.
Wie der Schwimmkurs zum Erfolg wird?
Trainingsblog 4: Eigenes Körpergewicht und Stabilität
Trainingsblog 3, Kraft, Beweglichkeit, Kardio
Trainingsblog 2, Rumpfstabilität
Wie halte ich mich Schwimmfit im Lockdown?