Schwimmclub
Der Schwimmclub in Dresden oder Pirna motiviert dich zum regelmäßigen Training in den Wintermonaten. Ich begleite dich in einer kleinen Trainingsgruppe zu einer besseren Performance im Wasser.
Schwerpunkte
Langfristiges Training über 4 Monate - Eine Einheit pro Woche
Verbessern der Wasserlage aller 4 Sportschwimmtechniken
Trainingsberatung und zusätzliche Pläne über die Community
Trockentraining für Kräftigung und Beweglichkeit
kleine Gruppe, max. 6 Personen
Schwimmtechnik, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit
Videoanalysen
Überprüfung des Trainingserfolgs
abgegrenzte Schwimmbahn
Trainingsmaterialien werden zur Verfügung gestellt
Dein Gewinn
Ein langfristiges Schwimmtraining für deinen persönlichen Erfolg.
Eine
feste Trainingsgruppe, die Dich mitzieht.
Entwicklung einer individuellen Zielstellung.
Zusätzliche Trainingspläne und Austausch in der Clubcommunity.
