Persönliches Schwimmtraining

Natürlich kommt man um stetiges Training nicht herum. Der Weg zum persönliche Ziel im Sport ist allerdings sehr individuell, genau so wie Sie und Ihr Körper. Wir möchten Ihnen einen Weg aufzeigen der zu Ihnen passt und in Ihren Alltag integrierbar ist.

Kennlerneinheit und Schwimmanalyse

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Schwimmtraining zur Analyse der Hauptschwimmtechnik.


Schwerpunkte:
- Analyse der Schwimmtechnik und der schwimmerischen Leistungsfähigkeit
- erste Übungen zum Abstellen von Hauptfehlern
- Vermittelung von Korrekturansätzen und Hauptschwerpunkten
- Vermittlung des individuellen Technikleitbildes
- Hinweise zur Verbesserung der Wasserlage und zum effizienten Krafteinsatz
- Trainingstipps und mögliche Umfangsgestaltung
- Erarbeiten eines möglichen Weges zur Wettkampfvorbereitung oder einer weiteren Zusammenarbeit Stichwort: Schwimmclub

Umfang:
- 1 Trainingseinheiten a´ 60 Minuten

Orte:
- Schwimmsportkomplex Freiberger Platz (September - April)
- Albert-Schwarz-Bad Heidenau (Mai - August)

Datum:
- individuelle Terminvereinbarung

Trainer:
- Jörg Frühauf
- Lars Franke

Kosten und Anmeldung:
- 44,40 €

Wir freuen uns über Ihre E-Mailanfrage und sind uns sicher Ihnen, mit unserer langjährigen Erfahrung im Schwimm- und Ausdauersport, weiter helfen zu können. 

Langfristige persönliche Betreuung

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Wenn Sie hinter meiner Schwimmphilosophie stehen, Vertrauen aufgebaut haben und mit meinem Team auf einer Welle schwimmen betreuen wir Sie gern langfristig. 
Ich freue mich mit Ihnen auf ein persönliches Gespräch über Ihre Ziele und Wünsche. 

Trainingspläne 

Ideal für Schwimmer oder Triathleten, die in der 1. Disziplin besser werden wollen.


Bist Du unsicher welche Einheiten Dich schneller machen? Von mir bekommst Du Trainingspläne aus erster Hand, welche sich in der Praxis bewährt haben.
Dadurch bekommst Du den Ansporn langfristig am Ball zu bleiben und steigst selbstsicherer aus dem Trainingspool.

Preis: 35 € pro Monate (keine Mindestlaufzeit)

  • 8 Einheiten pro Monat
  • kostenloses Anamnesegespräch
  • digitale Zuarbeit
  • telefonische Trainingsberatung bei Unklarheiten


Ich empfehle in einer vorherigen Kennlerneinheit eine Schwimmanalyse durchzuführen.

Infos und Terminanfrage